Vitaal in Velsen
17 januari 2025
Nieuws
50+ en Fit op elk front Maak een frisse start! Versterk je vitaliteit met 10 inspirerende workshops. Ervaar steun van gelijkgestemden en ontdek hoe je energieker en gezonder kunt leven!
Vanaf 23 januari 10.30-12.30u in Sluis 751.
Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden.
Deelname aan dit programma is gratis. Aansluitend samen lunchen is mogelijk voor €5,-
Wat kun je verwachten?
Kennismaking met verschillende vormen van beweging (voor elk niveau!), mentaal welzijn, ontspanning, gezond leven, nieuwe steunende contacten en vooral ook plezier!
Alle data en thema's op een rij:
- 23 januari Waar sta je en waar wil je heen?
- 6 februari Vertrouwen
- 27 februari Tai Chi
- 27 maart Gezonde Voeding
- 24 april Balans
- 22 mei Mindfulness
- 20 juni (vrijdag) Dansen
- 24 juli Beweegroute
- 25 september Boxen
- 23 oktober Ontspanning
Meld je nu aan!
Neem contact op met Welzijn Velsen Janneke Cluistra en Anne Ybema
E ybema@velsen.nl
T 0619747791